Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 80,73g | Hh: 40,45g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Papaya, Tosh Infusión Caliente (Tosh) . Lounas: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Arvejas, Zanahoria Cocida, Doña Leche Queso Doble Crema, Coliflor Cocido (Fresco). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Välipalat/Muut: Carne de Res, Lechuga, Tomates, Queso Cheddar, Queso Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Catalina Peña
|