Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 25,94g | Hh: 41,74g.
Aamiainen: Alpro Barista Almond, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lounas: Espresso House Caffe Latte Laktosfri. Päivällinen: Bong Skogssvampsoppa. Välipalat/Muut: Marabou Premium Cocoa Mint 70%, Gyllenhammars Fiber Havregryn. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|