Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 49,38g | Hh: 70,97g.
Aamiainen: Манная Крупа, Яйцо, Чай, Чай с Молоком, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Мёд, JLC Сливочное Масло "Экстра", Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, JLC Сметана 15%, JLC Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|