|
с октября вышла на работу, вес вверху только за Каникулы поднялся до 90, начала участвовать в марафоне у на ты с 11 января , одну неделю продержалась и заболела ангиной, потом кишечный вирус итого вес стал 86,9! вышла снова с больничного на работу и питаюсь по меню с марфона, и обычной едой, но по весу. в деревне мама тоже на пп и я её поддерживаю. пришла зарядка от часов, вчера с детьми 10 тыс находила, постараюсь каждый день этого уровня придерживаться.
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|