Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 104,52g | Prot: 55,39g | Hh: 87,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сметана . Lounas: Магнит Апельсин, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Батон Нарезной, Майонез, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Челны-Бройлер Купаты Дарницкие. Päivällinen: Белочка Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|