Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 59,98g | Hh: 145,62g.
Aamiainen: Ananas, Milbona Quark Magerstufe, My Muesli Figurfit Müsli, Passionsfrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Apfelberliner. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|