Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 53,32g | Hh: 30,22g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|