Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 116,19g | Hh: 185,59g.
Aamiainen: Delicados Начос Оригинальные, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлеб, Белебеевский Сыр Российский. Lounas: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Макдоналдс Американо, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ololyona1
|