Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 81,17g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Супрадин Таблетки Шипучие, Dirol Жвачка Маракуйя, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Цукини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|