Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 49,02g | Hh: 157,65g.
Aamiainen: Wachtelei, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|