Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 24,41g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Nespresso Café , Nutella Nutella, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lounas: Spaghetti Bolognaise. Päivällinen: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|