Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 55,97g | Hh: 148,67g.
Aamiainen: Drink Soja So Lecker Bio Naturell, Clementinen, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. Lounas: Almighurt Vanille Stichfest, Almighurt Vanille Stichfest, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, Aldi Kroketten. Päivällinen: Philadelphia Frischkäse, TiP Käsescheiben, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxi14.03
|