Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 55,39g | Hh: 196,38g.
Aamiainen: Oreo Oreo Torte. Lounas: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Caesar Dressing. Päivällinen: Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, KitKat KitKat. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|