Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 89,83g | Prot: 60,45g | Hh: 245,74g.
Lounas: Schwarzbrot, Fair Hof Sahne Streichwurst, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Päivällinen: Apfelstrudel, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Kelly's Mini Fritts, Karottensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Almdudler Almdudler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|