Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 50,99g | Hh: 233,02g.
Aamiainen: Mãe Terra Semente de Linhaça, Kim Bolo de Abacaxi, Ovo Mal Cozido, Caffeine Army SuperCoffee. Lounas: Brahma Cerveja sem Alcool, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Seara Tender Bolinha . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianazago
|