Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 34,01g | Hh: 119,17g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Päivällinen: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|