Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 91,44g | Prot: 70,43g | Hh: 218,04g.
Aamiainen: Papaya, Milfina Butter , Alpenmark Emmentaler, Schwarzwälder Schinken, Ei, Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Quiche Lorraine, Roter Tafelwein, Bananenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cornelia Barbara
|