Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 113,19g | Hh: 146,40g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, ВкусВилл Огурцы Солёные, Теремок Гороховый Суп Постный , Herbalife Восстановление Силы 24. Päivällinen: Здоровье Хлеб, ВкусВилл Камбала. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Салат Цезарь, ВкусВилл Огурцы Солёные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|