Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
149 kcal
|
Rasva: 11,10g | Prot: 8,48g | Hh: 4,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Баренцево Форель Малосоленая, Сушеные Водоросли. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|