Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 95,89g | Prot: 32,72g | Hh: 113,48g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Cooked Broccoli (from Fresh), Truvia Baking Blend, Lactantia Whipping Cream 35%, Philadelphia Regular Cream Cheese. Lounas: Butter . Päivällinen: Black Diamond Mozzarella Cheese, Buddig Beef Pastrami. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|