Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 75,68g | Hh: 175,75g.
Aamiainen: Coffee, Filter Coffee, Kala Chana. Päivällinen: Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Egg (Whole) , Egg White , Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ravikiran Jadhav
|