Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 102,12g | Prot: 50,04g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Lounas: Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|