Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 75,85g | Hh: 67,65g.
Aamiainen: Zenú Tocineta, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Pandebono. Lounas: Torta Tres Leches, Queso Mozzarella, Pimentón, Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Montefrío Chorizo Santarrosano. Päivällinen: Colanta Queso Cuajada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|