Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 39,13g | Hh: 55,15g.
Aamiainen: Sabu Semilla de Chia. Lounas: Carbonada. Päivällinen: Pastel de Choclo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|