Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 64,13g | Hh: 112,11g.
Aamiainen: Нут (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Масло Авокадо, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Messaro Торт Кокосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|