Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 93,51g | Hh: 72,68g.
Aamiainen: El Toro Rojo Szynka Serrano, Biedronka Jajka M, Orion Czekolada Studencka, Sante Płatki Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lounas: Kurczak z Rożna, Ryż Biały, Oliwa z Oliwek, Pomarańcze. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroboz corps
|