Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 78,73g | Hh: 124,12g.
Aamiainen: Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Bimbo Pan Blanco. Lounas: Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. Päivällinen: Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche 0% Grasa, Dulcor Mermelada de Manzana, Tregar Queso Crema Light, Panacity Pan Integral con Semillas, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pipocastro9109
|