Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 106,68g | Prot: 81,45g | Hh: 181,16g.
Aamiainen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Monoprix Beurre Doux, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien . Lounas: Crêpe au Sucre, Eco + Crêpes , Picard Jeunes Cèpes Coupés, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Maison Tino Râpés de Pommes de Terre , Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Päivällinen: Lidl Galette de Riz, Crêpe au Sucre, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Salade, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). lisää...
|
|
2088 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fafafleurs
|