Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 66,06g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Madu, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Päivällinen: Buah Naga, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sawi Putih, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adzkasyifa
|