Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 47,95g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Невский Кондитер Ореховое Царство, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Белый Город Сливки 33%, Банан, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|