Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 84,69g | Hh: 266,79g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром . Lounas: Starbucks Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Капуста Тушеная с Мясом, Салат Оливье. Päivällinen: Barilla Спагетти #5, Пеленгас, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Фреш 25 Булочка Яблочная, Славянка Конфеты Лёвушка. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|