Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 57,20g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Сырник, Яйцо-Пашот, Бутерброд с Форелью. Päivällinen: Хурма Сушеная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Starbucks Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|