Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 60,77g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: Telur, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Roti Gandum. Lounas: Labu Siam, Shirataki Nasi, Ellenka Fiber Creme, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kokita Sambal Terasi. Päivällinen: Telur Rebus, Buah Naga, Putih Telur. Välipalat/Muut: Tora Bika Creamy Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayreentoh
|