Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
346 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 38,52g | Hh: 7,47g.
Aamiainen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Telur, Tahu Kukus. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|