Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 117,84g | Hh: 100,68g.
Aamiainen: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, La Pastina Bruschetta Aspargos Verdes. Lounas: Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Cacau Original, Melancia, Swift Filé de Pescada, Fit Food Lasanha Integral Molho Tomate Beringela, Tio João Arroz Integral Cozido, Costa Sul Camarao. Päivällinen: Camarão, Pescada. Välipalat/Muut: Diletto Sorvete Chocolate Zero, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pequenataka
|