Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 24,32g | Hh: 44,20g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Слайсы. Lounas: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|