Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 69,08g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Lounas: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Päivällinen: Мираторг Говядина с Овощами . Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|