|
전일대비800그람감량
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 127,69g | Hh: 173,85g.
Lounas: 키토랩 방탄커피. Päivällinen: 순대, 삼진어묵 따뜻한 어묵탕, 밥, 오뚜기 올미트콤보 피자. Välipalat/Muut: 경성명과 크림빵, 파리바게트 마늘빵, 굽네치킨 고추바사삭. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|