Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 21,42g | Hh: 76,41g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье, Сало, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Лечо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Борщ. Päivällinen: Пятерочка Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|