Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 63,48g | Hh: 173,86g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Городской, Кофе с Сахаром. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Päivällinen: Оладьи, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|