Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 36,32g | Hh: 168,74g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Banane, Birnen, Frischkornbrei. Lounas: Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. Päivällinen: Olivenöl, Spiegelei, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art, Vollkornbrot, Tomaten Aufstrich. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|