|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 77,28g | Hh: 183,65g.
Aamiainen: Desira Trink Joghurt Zitrone Limette. Lounas: Butter, Kirschtomaten, Champignons, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . Välipalat/Muut: Äpfel, Call A Pizza Pizza Regina. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
31 tammi 21 jäseneltä: Lexi_32
|
Wie viel Kalorien waren es gestern?
31 tammi 21 jäseneltä: Lexi_32
|
1714 🙄😂 mittlerweile glaub ich aber auch, dass ich den Tag nach dem Sport mehr wiege 🤮
31 tammi 21 jäseneltä: saroula90
|
Guten Morgen ☕️ das sieht doch mal gut aus 😍
31 tammi 21 jäseneltä: michi_live
|
Guten Morgen. Den Kopf nicht hängen lassen. 😊 Muskeln sind schwerer als Fett. 💪🏼😘
Alles Gute, weiterhin. ☺️
01 helmi 21 jäseneltä: Lilly L
|
Ich bin ja mal auf morgen gespannt.. 1h TBW hab ich jetzt hinter mir.
01 helmi 21 jäseneltä: saroula90
|
Wow.. aber Hut ab, was du schon verloren hast 👍🏼😳
01 helmi 21 jäseneltä: Lilly L
|
Dankeschön Lilly aber das sind tatsächlich 2 Jahre gewesen, die ich dafür gebraucht habe. 🙈
01 helmi 21 jäseneltä: saroula90
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|