Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 48,14g | Hh: 147,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Орехи Кешью. Lounas: Сметана , Добрянка Конфеты, Суп Куриный с Картофелем, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. Päivällinen: Салат Мимоза. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaZorik
|