Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 8,10g | Prot: 58,88g | Hh: 35,09g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Запечённое Сух Orom, Сельдерей, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Шампиньоны Свежие, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Myprotein Overnight Recovery Blend, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|