Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 9,31g | Prot: 8,00g | Hh: 38,82g.
Aamiainen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Lounas: Sawi Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika07kurus
|