Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 109,42g | Prot: 70,63g | Hh: 92,72g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Тефтели из Индейки. Päivällinen: Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай. Välipalat/Muut: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|