Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 87,51g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Звени Гора Голландский Сыр, Rich Сок Томатный, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|