Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 82,05g | Prot: 83,95g | Hh: 132,34g.
Aamiainen: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Lounas: Сушеное Манго, Суп из Семги. Päivällinen: Фарш с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|