|
KFA 14,4%
WAS 63,3%
MUS 459%
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 148,69g | Hh: 145,20g.
Aamiainen: Buko Buko Skyr, Golden Toast High Protein Toast, Kaffee, Vollmilch. Lounas: Delikatess Lachsschinken Geräuchert, Lieken Urkorn Grahambrot. Päivällinen: Multinorm Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Välipalat/Muut: Äpfel, Muffin, Leinöl, Milsani Skyr Natur. lisää...
|
vakaa paino
|