Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 82,20g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Каравай Ролл Пшеничный, Boombar Protein Cookie Pistachio , Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|